Brak satysfakcji z życia – praca z pacjentem
😩 „Obiektywnie wszystko gra. Ale pacjent mówi: Nie czuję nic.”
Pojawia się na sesji i mówi, że nie ma depresji, nie ma problemów, nie ma katastrofy.
Ale też… nie ma radości.
👉 „Jest okej. Ale nic mnie nie cieszy.”
👉 „Nie wiem, czy to wypalenie, czy życie po prostu tak wygląda.”
👉 „Czuję się, jakbym żyła nie swoim życiem.”
To nie dramatyzm. To nie lenistwo.
To coraz powszechniejszy stan psychiczny, który umknął klasyfikacjom, ale nie cierpieniu.
I przychodzi z nim coraz więcej pacjentów.
Ten kurs powstał, żeby pomóc im – i Tobie, jako specjaliście – zrozumieć, nazwać i pracować z tym doświadczeniem.
💡 Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ coraz częściej prowadzisz sesje, na których pacjent mówi, że „życie go nie cieszy”
✔️ nie wiesz, czy to jeszcze normalny kryzys, czy już objaw zaburzenia
✔️ masz pacjentów, którzy funkcjonują, działają, „robią wszystko dobrze”, ale mówią: „Nie wiem, po co”
✔️ sam_a masz momenty, w których czujesz, że wszystko się rozmywa
✔️ chcesz dostać narzędzia, które nie robią z tego „depresji light”, tylko traktują temat poważnie
🔁 W tym kursie:
Zajmiemy się psychologicznymi mechanizmami chronicznego braku satysfakcji z życia – nie z perspektywy poradnika o „wdzięczności”, tylko jako realnego problemu terapeutycznego.
Pokażę Ci, jak rozpoznawać ten stan, odróżniać go od depresji, nazywać z pacjentem – i co najważniejsze:
jak pomóc mu odzyskać poczucie sensu, sprawczości i autentycznego „bycia w swoim życiu”.
To szkolenie nie opiera się na jednym ujęciu – łączę psychologię poznawczą, egzystencjalną, ACT, CBT i współczesne badania.
Zobacz fragment lekcji z kursu:
Każdy moduł to osobny wątek, który możesz wykorzystać w pracy z różnymi pacjentami:
📚 Program szkolenia (15 modułów):
- Czym jest satysfakcja z życia – a czym nie jest?
- Skąd się bierze poczucie, że życie mnie nie cieszy?
- Psychologia niedosytu – o wiecznym „za mało”
- Neurobiologia satysfakcji i nudy
- Mit pasji – czy trzeba mieć „życiową misję”?
- Poziomy zadowolenia – codzienność vs sens życia
- Perfekcjonizm i porównywanie się jako zabójcy satysfakcji
- Paraliż decyzyjny i przesyt możliwości
- Życie nieswoim życiem – scenariusze rodzinne i społeczne
- Co mówią badania o zadowoleniu z życia?
- Czas a satysfakcja – czy potrafimy być „tu i teraz”?
- Toksyczna pozytywność i przymus „bycia szczęśliwym”
- Relacje jako fundament zadowolenia
- Kiedy to już depresja, a nie tylko „brak frajdy”?
- Nadzieja jako postawa – psychologia realistycznego optymizmu
📘 Dodatek do kursu: Broszura dla pacjenta „Brak sensu życia”
Ta broszura została stworzona z myślą o pacjentach, którzy doświadczają egzystencjalnej pustki, spadku motywacji i trudności z odnalezieniem znaczenia codzienności.
To czuły, wspierający materiał psychoedukacyjny – idealny do wręczenia w gabinecie, jako pomoc między sesjami lub element pogłębionej pracy nad sensem życia.
Znajdziesz w niej m.in.:
✔️ prosty język i bliskie pacjentowi opisy stanu „nic mnie nie cieszy”
✔️ wyjaśnienie różnicy między depresją a brakiem sensu
✔️ miejsca na notatki i pytania refleksyjne
✔️ konkretne techniki samopomocowe (mindfulness, dziennik, planowanie celu)
✔️ inspirujące historie osób, które przeszły przez podobne kryzysy
✔️ rekomendacje biblioterapeutyczne i praktyki duchowe
Ta broszura nie daje gotowych odpowiedzi – ale uczy, jak zadawać sobie dobre pytania.
Może być Twoim narzędziem w pracy z pacjentem, który nie wie, co dalej – ale wie, że chce to jakoś poczuć.
👥 Dla kogo jest ten kurs?
Dla Ciebie, jeśli:
- pracujesz jako psycholog lub psychoterapeuta i czujesz, że „brak satysfakcji” pacjenta to coś więcej niż chwilowy spadek nastroju
- chcesz mieć narzędzia do pracy na wartościach, emocjach, relacjach i celach
- prowadzisz konsultacje i potrzebujesz lepszych słów, żeby uchwycić to, co pacjent nie potrafi nazwać
🛠️ Co otrzymujesz?
✔️ 4,5 nagranego wykładu podzielonego na 15 modułów
✔️ dostęp do platformy przez 12 miesięcy
✔️ 300+ slajdów z psychoedukacją
✔️ certyfikat ukończenia
✔️ konkretne karty pracy i ćwiczenia do wykorzystania w gabinecie
🚫 Ten kurs NIE jest dla Ciebie, jeśli:
✖️ szukasz motywacyjnych haseł i pozytywnych afirmacji
✖️ chcesz mówić pacjentowi: „Wystarczy znaleźć pasję!”
✖️ nie pracujesz z dorosłymi ani z problemem utraty sensu
✅ Ten kurs JEST dla Ciebie, jeśli:
✔️ chcesz pogłębić swój warsztat w pracy z dorosłymi
✔️ chcesz umieć nazwać, zrozumieć i poprowadzić pacjenta, który nie jest w depresji, ale cierpi
✔️ chcesz być tym psychologiem, który nie bagatelizuje braku zadowolenia z życia – tylko potrafi z nim pracować