
Niska samoocena to problem, z którym pacjenci zgłaszają się do gabinetów wyjątkowo często. Towarzyszy lękom, depresji, trudnościom w relacjach i pracy zawodowej. Osoby z zaniżonym poczuciem wartości żyją w przekonaniu, że „nie są wystarczająco dobre”, co odbiera im pewność siebie i blokuje rozwój.
Praca nad samooceną wymaga jednak czegoś więcej niż prostego wzmacniania pozytywnego myślenia. Potrzebna jest kompleksowa diagnoza, umiejętność pracy z przekonaniami, emocjami i ciałem, a także strategie utrwalania zmian w życiu pacjenta. Ten kurs został stworzony, by wyposażyć Cię w takie narzędzia.
dla psychologów i psychoterapeutów, którzy chcą pogłębić warsztat pracy z pacjentami z niskim poczuciem wartości,
dla studentów psychologii, którzy chcą poznać praktyczne techniki i przygotować się do pracy gabinetowej,
dla osób pracujących w obszarze wsparcia psychologicznego, które spotykają pacjentów zmagających się z krytycznym obrazem siebie.
Nauczysz się trafnie diagnozować niską samoocenę i odróżniać ją od innych problemów psychologicznych.
Dowiesz się, jak pracować z przekonaniami i schematami podtrzymującymi negatywny obraz siebie.
Poznasz techniki behawioralne, pracę z emocjami i uważnością, które wzmacniają samoocenę pacjenta.
Nauczysz się budować relację terapeutyczną w sposób wspierający i wzmacniający.
Zyskasz praktyczne strategie utrwalania efektów terapii i zapobiegania nawrotom.
Przeanalizujesz studium przypadku, które pokaże, jak łączyć teorię z praktyką w realnej pracy klinicznej.
Czym jest niska samoocena?
Geneza i utrwalenie się niskiej samooceny
Diagnostyka i rozpoznanie problemu
Budowanie relacji terapeutycznej z pacjentem z niską samooceną
Modele pracy z niską samooceną
Praca z przekonaniami na temat siebie
Techniki behawioralne wzmacniające samoocenę
Praca z ciałem, emocjami i uważnością
Wzmacnianie efektów terapii i przeciwdziałanie nawrotom
Studium przypadku
Każdy moduł zawiera połączenie wiedzy teoretycznej, przykładów klinicznych i narzędzi, które możesz od razu zastosować w pracy gabinetowej.
➡ Nauczysz się rozumieć źródła niskiej samooceny i trafnie je diagnozować.
➡ Otrzymasz konkretne techniki terapeutyczne, które działają w praktyce.
➡ Zdobędziesz umiejętności pracy z pacjentem w sposób wspierający, a jednocześnie ukierunkowany na zmianę.
➡ Będziesz mógł/mogła prowadzić pacjenta od diagnozy aż po utrwalanie efektów terapii.